Simskolan är en aktivitet för barn från 4 år och uppåt. Här simmar barnet själv i vattnet och leds av vår siminstruktör.

Simundervisningen utvecklas efter hand som barnen blir säkrare i vattnet. Här hoppar/dyker vi från kanten, komma under vattenytan, simmar upp till ytan och simmar tillbaka till kanten igen. Simmar sträckor över och under vattenytan självständigt och går upp och hämtar luft för att sedan simma vidare. Barnen lär sig flyta självständigt och vänder sig till magen igen. Vi lär först ut crawl/ryggsim och därefter går vi vidare med bröstsim/fjärilsim.

Våra siminstruktörer är utbildad av kursledare hos Svenska Simförbundet.

KURSSTEG I SIMSKOLAN

BLÅSFISKEN
Förkunskapskrav: Från 4 år, kan vara i vattnet själv och kan ta instruktioner. Inga förkunskaper krävs.

Mål:
- Barnet ska själv hoppa från bassängkant eller matta och komma under vattenytan och vända tillbaka till kanten
- Flyta 3 sekunder med hjälp och sedan rotera över till mage
- Känna sig trygg i vattnet
- Simma 3 meter över eller under vattenytan

VALROSSEN
Förkunskapskrav: Simmar 3 meter över eller under vattenytan, hoppar från bassängkant och kan komma under vattenytan och vända tillbaka till kanten, flyter 3 sekunder med hjälp och roterar sedan över till mage. Kan vara i vattnet själv och kan ta instruktioner.
Mål:
- Simma 5 meter crawl och ryggsim
- Dyka stående och vända tillbaka till kanten
- Flyta självständigt på rygg i 5 sekunder

DELFINEN
Förkunskapskrav: Simmar 5 meter, dyker från bassängkant och flyter självständigt på rygg i 5 sekunder.

Mål:
- Simma 10 meter crawl och ryggsim

HAJEN
Förkunskapskrav: Simmar 10 meter crawl och ryggsim samt hoppar från kant/matta och roterar till rygg.

Mål:
- Behärska de fyra simsätten – crawl, ryggsim, fjärilsim och bröstsim
- Dyka
- Göra voltvändningar

PRISLISTA